Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, insbesondere Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur – die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen werden angesprochen.
Das Angebot wird aktuell überarbeitet.
Sind Sie Trainer oder Trainerin? Dann melden Sie sich gerne bei uns unter kontakt@scriedberg.de